Ziewanie i chlapanie

Dzisiejsze trudności nie wstrzymują wysiłków naukowych, na przykład niedawno dr łan Oswald z uniwersytetu w Edynburgu podejrzewając, że zaburzenia biochemiczne zwiększają potrzebę snu, zdecydował się na sprowokowanie ich za pomocą tryptofa- nu, aminokwasu będącego niezbędnym dla życia człowieka składnikiem diety. Ochotnicy, którzy poddali się doświadczeniu, otrzymali dodatkowo dużą dawkę tego związku tuż przed udaniem się na spoczynek i w rezultacie u niektórych z nich marzenia senne rozpoczęły się niezwykle wcześnie. Praca ta jest interesująca, gdyż prowadzi, być może, do wyjaśnienia biochemicznych podstaw snu, a to z kolei do zrozumienia, dlaczego człowiek przez V3 każdej doby pogrąża się w cyklicznych głębinach snu.

Do innych ciekawych właściwości snu należą: spadek wagi o 2,5 do 4 g na godzinę odpoczynku nocnego, czyli o 28 g w ciągu całej nocy spadek temperatury ciała w nocy, niezależnie od tego, czy ktoś śpi w tym czasie, czy nie w ciągu godziny snu wytwarza się mniej moczu niż w ciągu godziny jawy, ludzie poruszają się w ciągu nocy około 40 razy, ruch zabiera około 30 sek. na godzinę (nie śpią jak kłody)-małe dzieci są zaledwie 6 razy bardziej ruchliwe na jawie niż w czasie snu. Dziewczynki śpią lepiej niż chłopcy prawie każdy może sobie przypomnieć marzenia senne, jeśli zostanie obudzony w czasie szybkich ruchów oczu, a prawie nikt ich nie pamięta, jeśli go zbudzić w 10 minut po ustaniu ruchów oczu ruchy oczu nie występują u osób niewido- mych od urodzenia i ich marzenia senne mają charakter słuchowy: wzwody prącia występują z reguły w czasie szybkich ruchów oczu istnieją ludzie, bardzo różniący się od normalnych, którzy nie spali przez szereg lat uczenie się w czasie snu jest niepraktyczne i prawdopodobnie niemożliwe.

Leave a Reply